SHOP
We hebben onze weekplanner nu ook voor jou beschikbaar gemaakt!
ZOWEL IN HARD COPY ALS E-BOOK
Hoe belangrijk is het om goed met je energie om te gaan?
Zoals je ongetwijfeld zelf al ervaart, is vermoeidheid bij kanker de meest voorkomende klacht. Het zorgt ervoor dat je veel minder doet en minder zin hebt in activiteiten. Ik hoor zelfs vaak in de praktijk dat men het zichzelf kwalijk neemt als ze niet op visite willen, of mee naar het sportveld!
In de online cursus ‘Actief tijdens en na kanker’ leg ik uitgebreid uit hoe je hiermee kunt omgaan en hoe je je energie het best kunt verdelen. Hiervoor gebruik ik de weekplanner.
Dat klinkt heel streng en schools, maar het heeft keer op keer bewezen dat het zeer effectief is. Plan je week, zeg nee als het nodig is en bewaak je energie. Er zit voor zes maanden schema’s in, dus je kunt een tijdje vooruit.
Deze weekplanner is nu ook als hard copy te koop. Voor diegenen die het fijner vinden om te schrijven in plaats van te typen.
Zowel in hard copy als in e-copy.
hoe anderen de weekplanner ervaren :
“Ik ben nog van de oude stempel, ik schrijf graag. Ik heb zelfs nog een echte agenda in mijn tas zitten!
Deze weekplanner neem ik mee als ik naar de training kom en dan kunnen we mooi zien hoe ik mijn week heb ingedeeld”
“In eerste instantie vond ik het wel een gedoe, maar in de loop van de tijd begon ik de lol ervan in te zien. Zeker het bijhouden van mijn eigen wandelingen zorgde voor meer plezier (en ik werd steeds fanatieker).”
“Wat ziet hij er weer mooi uit! De lay-out is net zo mooi als de website en cursus. Ik vond het best een gedoe om alle pagina’s uit te printen vanuit het werkboek, maar dit is een fijne oplossing. Ik ben er blij mee”
Liever eerst even contact?
